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長岡式酵素玄米おいしい炊き方講習会 受講生募集中
酵素が生きている、ふっくらおいしい、おかずのいらない玄米です。
体が喜ぶ食事の方法を学んで、実際に炊き方を見ていただきます。
講師 高橋 智子
秋の文化祭・フェスティバルにむけて、作り方を知っていると、とっても便利な、しかも可愛い作品を作ります。3種類の作品を3日間で学ぶ集中講座。講座で覚えたら、家にあるリボンや布でも作ってみてください。
9月27日(月)・28日(火)・29日(水)
入会金無料
AM10:00~正午
参加費 8225円(材料費込)
持ち物 はさみ
長岡式酵素玄米おいしい炊き方講習会
講師 新井 郭之 長岡式酵素玄米健康の会代表
玄米なのにモチモチしている。玄米なのに消化が早い。
長岡式酵素玄米は、体に良くて、栄養価が高く、おいしくて、しかも経済的。
まるでもち米のようにふっくらとした玄米の炊き方講習会です。
7月27日(火) 入会金無料
PM2:30~5:30
参加費 1050円(玄米・味噌汁・漬物の試食付)
持ち物 筆記用具
ヘッドマッサージ
講師 ヘッドマッサージインストラクター 町田有里子
服を着たまま、椅子に座ってできる気軽なペアーマッサージを学びます。オイルは使用しません。背中、頭、顔をもみほぐすことで血液やリンパの流れをを促進 し、ストレスで硬くなった頭皮を緩めます。頭と顔はつながっていると言われるように美容効果も期待できます。
今回、通常5~6回で行う講習を1日 にギュッとまとめました。忙しい方も1日で覚えられます。7月9日(金)/10日(土)
AM10:30~PM4:00 入会金なし
受講料 1day12600円
受付を終了しました。次回の申し込みをお待ちしています。
リフレクソロジー
講師 平林 由美子 (社)日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
JAMHA認定ハーバルセラピスト
リフレクソロジスト
第2の心臓といわれる足の裏を刺激することにより本来体が持っている力を引き出して体調を整えます。
足浴でリラックスして、お好きな香りのオイルを使ったマッサージで心と体を癒しましょう。6月28日(月)スタート
第2・4月曜日 AM10:30~正午
受講料 6回 15750円 入会金5250円
オイル代 1050円
持ち物:足ふきタオル、筆記用具
受付を終了しました。次回の申し込みをお待ちしています。

宅地建物取引主任者
講師 大森 啓司
◎就職・転職のために資格を取りたい方
◎不動産・建設業に勤務している方
◎自己所有のマンションや戸建などを売買する時に知識を得ておきたい方など、仕事・就職・日常生活に幅広く活かせる資格です。
※10月の検定試験合格のための講習です。
(平成21年の合格率:16.2%)
5月15日(土)スタート 開講中 途中入会可
5/15・29、6/5・12・19・26、7/3・10・17・24・31、8/7・21・28、9/4・11・18・25、10/2・9 (5/22・8/14休講)
土曜日 AM10:00~12:30
受講料 20回 69300円 (途中入会は残回数分)
テキスト・資料代 14000円 入会金5250円

キッズパティシェ(パンとお菓子を作る)
講師 藤田 貴子 patisserie.ufu主宰
ル・コルドン・ブルー デュプロマ取得
浦安市・療育「手作りパン教室」講師他
子供たち(小学生)が自分の力で、家族のおやつを作ります。
レシピと工程を確認しながら、慣れないながらもゆっくり一つずつチャレンジしていきます。
試食はもちろん、お持ち帰りもある楽しくておいしい教室です。
指定の水曜日 PM2:30~4:30
1学期 4/28:バウンドケーキ、6/9:オレンジババロアケーキ
2学期 9/8:チーズタルト、10/13:メロンパン、
11/10:アップルパイ
3学期 1/12:ドーナツ、
2/9:ハートのチョコレートムースケーキ
※メニューは変更する場合があります。ご了承ください。
参加費 1学期 4520円(2回材料費込)
2学期 6780円(3回材料費込)
3学期 5220円(2回材料費込) 入会金無料
次回9月8日(水)はチーズタルトです。
フラダンス
講師 雨宮 里江 Laulea Aina講師
他多数スポーツクラブ・フィットネスクラブ講師
海・風・花など美しいハワイの自然や文化を、身振り手振り表現するものです。興味があるけれど、始めるのにためらってしまうという方のために、体験講座を行います。気軽に楽しめ奥が深いフラダンス。あなたも体験してみませんか。
毎週火曜日 PM1:30~2:30
受講料 3ヵ月ごと 25200円 入会金5250円
動きやすいスタイルで参加してください。
(体験できます:参加費1050円)

初代スワロフスキービーズの基礎テクニックコース
講師 坂田 弘美 アトリエるるど所属
ビーズアクセサリーのデザイン法、金具の取り扱い等、アクセサリーを作るために必要な基本3回コース。アンティークのスワロフスキービーズをポイントに使って、ワンランク上のアクセサリーを創ります。
第3火曜日 AM10:00~正午 入会金無料
受講料 全3回 7875円
材料費 1回目 2500円 ネックレス&ピアス(イヤリング)
2回目 2500円 リング&ブレスレット
3回目 3500円 ロングネックレス&ピアス(イヤリング)
講座紹介はこちらから
